Quelle est votre morphologie : ma méthode

Connaître sa morphologie est primordiale car c’est le moyen efficace pour harmoniser votre silhouette, la mettre en valeur, palier à d’éventuel complexes. Avoir une meilleure connaissance de votre silhouette vous permettra de vous sentir sûrs de vous et épanouis. Alors je vous entends de là mais comment ???

Bougez pas les girls, je vous explique avec tout mon cœur.

 

Pour commencer : 

  • Vous devez ôter vos chaussures, vous mettre devant un miroir de plain-pied
  • Porter des vêtements près du corps où vous mettre en sous-vêtements
  • Les points de la silhouette à observer sont les suivants : les épaules (localisez la pointe des épaules), la taille (c’est la partie la plus étroite du torse) et les hanches (c’est l’endroit le plus large du bassin).
  • Attention les girls, pas de panique, nous parlons bien d’ossature même lorsque l’on prend un peu de poids la morphologie reste la même pour tous, ce qui évolue ce sont les zones que l’on souhaite mettre ou pas en valeur.

 

Les 7 morphologies (et oui il en existe bien 7 au total pas 5 ni 6 comme l’on peut voir partout). Comment les distinguer ? Je vais vous expliquer simplement les 7 morphologies une à une. Go !

La femme 8 : 

Elle a les épaules qui s’alignent avec les hanches. Son corps est harmonieux et voluptueux avec une taille bien marquée.

C’est une morphologie équilibrée.

La femme X : 

Les épaules, la taille est marquée, les hanches sont dans l’alignement des épaules. C’est une morphologie équilibrée et athlétique. Elle est moins voluptueuse que la femme 8.

La femme A : 

La morphologie A, a les épaules plus étroites que les hanches et la taille de ses pantalons est en général supérieure à celle de ses vestes. C’est une morphologie très féminine car symbolique de la fertilité !

La femme H : 

La femme “H” a des épaules et des hanches dans le même alignement et une taille très peu marquée. C’est une femme a la silhouette longiligne, athlétique.

La femme 8 : 

Elle a les épaules qui s’alignent avec les hanches. Son corps est harmonieux et voluptueux avec une taille bien marquée.

C’est une morphologie équilibrée.

La femme X : 

Les épaules, la taille est marquée, les hanches sont dans l’alignement des épaules. C’est une morphologie équilibrée et athlétique. Elle est moins voluptueuse que la femme 8.

La femme A : 

La morphologie A, a les épaules plus étroites que les hanches et la taille de ses pantalons est en général supérieure à celle de ses vestes. C’est une morphologie très féminine car symbolique de la fertilité !

La femme H : 

La femme “H” a des épaules et des hanches dans le même alignement et une taille très peu marquée. C’est une femme a la silhouette longiligne, athlétique.

La femme O “ronde” : 

Cette morphologie est typique des femmes enrobées, cette silhouette est tout en rondeur mais surtout au niveau des hanches, des bras, de la taille, des cuisses et du ventre. Les femmes enrobées peuvent cumuler 2 morphologies tout dépend comment sont repartis les formes.

La femme V : 

La femme en “V” est tout en muscles ! Les épaules sont plus larges que ses hanches et la taille est peu marquée. A l’inverse de la femme “A”, la taille de ses vestes est supérieure à celle des pantalons. 

C’est la silhouette de la sportive, elle a souvent les jambes fines.

La femme “ovale” : 

Cette morphologie a les épaules et les hanches plutôt menues et la taille est très épaisse et le ventre est assez très présent.

La femme O “ronde” : 

Cette morphologie est typique des femmes enrobées, cette silhouette est tout en rondeur mais surtout au niveau des hanches, des bras, de la taille, des cuisses et du ventre. Les femmes enrobées peuvent cumuler 2 morphologies tout dépend comment sont repartis les formes.

La femme V : 

La femme en “V” est tout en muscles ! Les épaules sont plus larges que ses hanches et la taille est peu marquée. A l’inverse de la femme “A”, la taille de ses vestes est supérieure à celle des pantalons. 

C’est la silhouette de la sportive, elle a souvent les jambes fines.

La femme “ovale” : 

Cette morphologie a les épaules et les hanches plutôt menues et la taille est très épaisse et le ventre est assez très présent.

Je tiens à vous dire qu’il n’y a pas de mauvaises morphologies.

La morphologie d’une femme, c’est tout simplement l’aspect visuel de la structure externe de son corps, donc la forme de son corps. Nous parlons bien d’ossature. Il faut accepter son corps tel qu’il est pour le mettre en valeur le mieux possible.

Les girls, vous devez connaître les parties de votre corps que vous aimez mais aussi celle que vous souhaitez atténuées (culotte de cheval, mollet rond, ventre…). Il faut prendre en considération ces caractéristiques pour vous trouver les tenues les plus adaptées à votre corps mais aussi à votre personnalité, envies et objectifs du moment.

Et si vous avez trouvé votre morphologie, envoyez-moi votre mail pour recevoir gratuitement votre fiche morpho.

Pour des conseils sur mesure vous pouvez venir à mon agence sur Nantes ou prendre un coaching en ligne, à vous de jouer !

J’espère vous avoir aidé les girls ! N’hésitez pas à me faire vos retours et likez-moi si vous aimez ! 

A très vite.

Claire.

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